Rojava News : توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أن الشوكولاتة الداكنة تساعد على تمتعك بالهدوء ومشاعر السعادة .
حيث تعمل الشوكولاتة الداكنة على زيادة إفراز هرمون “السيرتونين” أحد الموصلات العصبية المهمة في المخ والمسئول عن زيادة الشعور بالسعادة ، وتعزيز القدرة على مواجهة الأزمات.
وذلك نظرا لاحتواء الشوكولاتة الداكنة على العديد من مضادات الأكسدة الغنية ومادة “البوليفينول” ، والتي تعمل على تخليص الجسم من أضرار عملية الأكسدة والشوارد الحرة الضارة والسامة في الجسم .
جدير بالذكر أن الشوكولاتة الداكنة تحول دون وقوع الإنسان فريسة لنوبات الاكتئاب ، فهي تعمل على تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية .
