Rojava News: وفق دراسة جديدة أثبت أن السبب وراء إخراج القدم من تحت غطاء الفراش ليلاً أثناء النوم، هو لتبريد الجسم لأن القدم هي أداة مثالية لتحقيق عملية تبريد الجسم، لأنها بلا شعر وتحتوي على أوعية دموية صحيحة تساعد على تبديد الحرارة.

الأمر كله يتعلق بحرارة الجسم الأساسية، فالجسم يكون أكثر يقظة عند ارتفاع درجة حرارته، وأكثر عرضة للخمول والنوم كلما انخفضت درجة حرارة الجسم، ومفتاح استغراقك في النوم ببساطة هو تدلّي أحد قدميك خارج غطاء الفراش ليلاً.