Rojava News: ضغط الدم: أتعاني من ارتفاع في ضغط الدم؟ الموز فقير بالصوديوم وغني بالبوتاسيوم وهذا ما يجعله طعاماً ممتازا لقلبك وضغط دمك.
الإمساك: اتعاني من الإمساك؟ إذا أردت أية مساعدة ، لن تجد افضل من ألياف الموز.
الطاقة: الموز غني بالفيتامينات والمعادن والكاربوهيدرات التي لا ترفع سكر الدم وهذا ما يجعله غذاء يمدك بسرعة بالطاقة. الموز طعام ممتاز تتناوله قبل ممارسة الرياضة. وبما أنه غني بالبوتاسيوم سيحمي عضلاتك من التشنج.
الحرقة: إذا كنت تعاني من الحرقة ، سيسرك أن تعرف أن الموز هو مضاد طبيعي للأسيد والحموضة.
فقرالدم: أتحتاج إلى الحديد؟ ..الموز يساعدك في هذا فهو يحفز خلايا الدم الأحمر وإنتاج الهيموغلوبين.
